名古屋フィッティー祭り の 続き〜
本日も高倉太郎による高倉太郎的ココロ 『陽転思考のワクワク先生おもしろ授業』ブログ編を開いて下さって誠にありがとうございます。
10月15日
6時20分
今、目が覚めましたー
早速、
13日の名古屋フィッティー祭りの続きを書きます。
続きは、1ウェイ体操から〜
コート 二階に観覧席からの眺め、圧巻です。
ここで、最近 お馴染みの
ちょっとした、イジワル 測定を
皆さ〜ん
仰向けに寝て下さーい
太ももの上か、お腹の上に手を置いて〜
さぁ、お腹と背中の力だけで
起き上がって下さーい
よーいスタート!!
ハイ!
日頃、太郎の美ートレ銀河体操®?を頑張ってらっしゃる方はバッチリ起き上がれますが、、、、
お腹と背中の力だけで起き上がれるように、腹筋、背筋、鍛えましょうねー
14時にいったん、中締めです。
このあと、参加マスターたちからの、腸体操のやり方の伝授や
高倉太郎個人面談アフターフォローです。
熱い熱い
たくさんの拍手、いただきましたー
次回は
来年2018年4月の第2金曜日でーす。
『陽転思考のワクワク高倉太郎』
- 2017.10.15 Sunday
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- 06:19
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- by wakuwaku-taro