一週間ぶりの、ブログタイム、、、博多高倉塾 最終講座と太郎流 お好み焼き〜

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    本日も高倉太郎による高倉太郎的ココロ、陽転思考のワクワク先生 おもしろ授業ブログ編を 開いて下さって、誠にありがとうございます。



    5月10日


    2時55分


    1週間ぶりにブログを書きます。



    5月8日の、、博多高倉塾ネタです。







    塾生は、3名。


    昨年の11月に入塾された、平成から令和にかけて学ばれてます。




    いよいよ最終講座、、。


    上肢の構造と機能を学びます。





    最終講座 ということもあり、、、

    「動きの解剖学」とは、これまで何をどのよに学んできたのかを、、

    まず、振り返ってみましょう、と。





    大きく分けて、



    骨と関節


    筋肉と筋力


    下肢の構造と機能、


    体幹の構造と機能


    そして今日が上肢の機能と構造、




    大切なことは、

    〜筋肉が、骨に どのように付着してるかを、十分知っておくこと。〜






    このお二人は、10時から13時まで、違うセミナーを受けられて、、、


    13時から17時まで、この塾で、しっかりと学ばれてます。









    この方、帰宅されたら、ご主人にアウトプット。



    ご主人、筋トレマニア だけに、

    我が妻の「目で見る動きの解剖学」の勉強を喜ばれてます。









    肩甲骨にうるさい、高倉太郎、


    肩、背中、腕、、、の中心で重要な肩甲骨



    肩甲骨は、健康のコツ







    全然関係ないけど、、、


    高倉太郎ってヤツは、韓国三日間、朝昼晩とあれだけ食べたくせに、

    細くなってんのーーーーー、


    お腹、凹んじゃった。


    恐るべし、韓国料理、韓食。







    17時、

    終了〜と修了〜



    終わりましたーーーーーー







    そして

    修了式です。


    お二人に、

    株式会社体育健康一二三堂より、修了証が手渡されました。
















    パチパチパチパチパチパチーーーーーー





    高倉塾は、この日を持って終わりましたが

    まだまだ、違うセミナーで、このお二人は、ココ、博多ベイシズに通われます。




    学びが愉しくてしかたない お二人。




    因みに

    お二人とも、高倉太郎のワクワク体操教室の常連さまでーす。





    ーーーーーーーーー




    5月8日

    帰宅して、、、男の自炊天国


    この日は「太郎流 お好み焼き」 を 拵えましたーーー









    キャベツ、もやし、乾燥小えび、、

    山芋 小麦粉、卵、

    塩、マヨネーズ。





    豚肉、乗せてーーー




    豚玉 お好み焼き

    です。



    卵も、乗せなきゃ、











    美味しく焼けろーーー


    美味しく焼けろーーーーーーー


    美味しく、、、焼ーーーけーーーろーーーーー










    ひっくり返しーーー





    あーーーーーイイ感じーーーーーーー










    出来上がり〜








    呪文が効いたか


    ふっくらふっくら

    美味しく焼きあがりましたー










    キャベツ、、たくさんあるので、

    キャベツの千切りとミニトマトと生ハムのサラダ。


    ドレッシングは、「赤酢」のみ。


    キャベツの千切りは、おかわりし放題。








    仕事から帰って来て、、、

    毎晩、自炊が愉しい高倉太郎です。








    「陽転思考のワクワク高倉太郎」




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