2018年最後の『元祖むなかたワクワク体操教室』〜

0



    本日も高倉太郎による高倉太郎的ココロ 陽転思考のワクワク先生おもしろ授業ブログ編、

    開いて下さって誠にありがとうございます。




    11月26日 月曜日

    朝、起きて一番に、キムチ作りーーーー






    ちょっよ、漬かり過ぎたかなぁ〜


    18時間くらい、塩漬け状態。




    そこに、前日作った、キムチの素を。





    白菜、一枚一枚に、心を込めて






    心を込めて





    美味しくなぁれーーー



    美味しくなぁれーーーーーーー








    高倉太郎、キムチの気持ちがわかるオトコになりました。







    丸めて〜


    冷蔵庫にて

    しばらく寝かせます。









    マイ キムチ


    出来上がり〜


    嬉しいーーーーーーーーーー





    さて

    11月27日 火曜日は、今年最後の『元祖むなかたワクワク体操教室』でした。






    昼の部、23名参加下さいました。






    宗像は、

    ワクワク体操教室が始まった、2014年から、

    12月の開催はありません。



    11月が最後です。







    ってコトで、コレが今年最後の開催です。






    初めましての方と握手をし、





    強烈な講話のスタートです。


    テーマは、『ミトコンドリアの活性化』


    マジ、強烈です。










    強烈、強烈、強烈な

    話なんですが、


    笑いも、しっかり、取らせていただきます。






    皆さん

    笑い転げていらっしゃいます。





    でも、マジメ

    しっかり、大切なコト

    語らせていただいてます。







    メリハリが大切〜






    皆さん、必死にメモってます。






    しかし、、、、



    普段お見えで、、

    この日 来なかった方、、、



    あらら〜



    勿体なーーーーーい


    です。



    ハイ。













    2時間の講話、終わりましたーーー


    パチパチパチパチーーーーーーーーー














    2WAY体操と、1WAY体操の効果って違うんですよねー





    どちらも大切な体操なんですが、








    いかに、サボらず、毎日するか、1WAY体操〜








    ピンクのシューズ、

    目立つーーーーー

















    この体操で、どれだけ、ウエストがくびれるか

    標本

    ような方。






    皆さんと検証です。これ大事。










    18時からの夜の部、


    ご参加は、この方たちでしたーーーーーー






    次回の開催は 2019年の1月第四火曜日




    元祖むなかたワクワク体操教室 常連の皆さま〜

    よい お年をーーーーーー






    『陽転思考のワクワク高倉太郎』






    calendar

    S M T W T F S
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
    << November 2018 >>

    selected entries

    archives

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM